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Meditationen der Bewegung und Stille

Die folgenden Meditationen sind im Rahmen von Vision der Freude entstanden. Die Anleitungen zu diesen Meditationen sind in den beigelegten Booklets ausführlich beschrieben.

Geführte Meditationen

Bei den geführten Meditationen wirst du durch Stimme und Musik angeleitet – mit dem Ziel, Entspannung, Selbstheilung und inneres Wachstum zu fördern.

Heilmeditation für das innere Kind

Geführte Meditation

(MP3 Download und CD)

Führt in tiefer Entspannung zur liebevollen Begegnung mit dem inneren Kind, das heilende Mutter- und Vaterbotschaften empfängt.

Vatika Jacob sowie Musik und Stimme: Andres Condon, Vatika Jacob

Meditationen: Gute-Eltern-Botschaften an das innere Kind (25:45 und 19:58), Mantras: Grüne Tara (05:22) und Mitgefühl (08:05).

ab 15 €

Active Meditationen

Aktive Meditationen verbinden Bewegung, Atmung und Achtsamkeit. Sie helfen dabei, Spannungen zu lösen, den Geist zu klären und den Zugang zur inneren Stille zu öffnen.

Ja – Nein Meditation

Meditation zur Kraft und Würde

(MP3 Download)

Ein klares Nein und ein weites Ja öffnen durch Bewegung und Ausdruck den Weg zu innerer Stille, Ausgewogenheit und neuer Kraft.

Vatika B. Jacob mit Musik von Andres Condon

Originalfassung: ca. 52 Min.

ab 15 €

Herzmeditation

Meditation zur Öffnung für Liebe und Freude

(MP3 Download und CD)

Fünf Phasen der Bewegung und der Lebendigkeit führen innere Räume von Stille und Liebe.

von Vatika B. Jacob

Originalfassung: 54 Min. /Kurzfassung: 20 Min.

ab 15 €

Gesang des Herzens

Meditation für Dankbarkeit und Stille

(MP3 Download)

Vier Phasen aus Bewegung, Atem und Gesang für eine energetische Weitung zur universellen Kraft.

Gerd B. Ziegler, Musik: Shantiprem

Originalfassung: 40 Min. /Kurzfassung: 23 Min.

ab 15 €

Kraftquelle

Aktivierung von Kraft und Ruhe

(MP3 Download und CD)

Fünf Phasen der Bewegungen und Kraft führen zu zentriert sein und schließlich in Stille.

Gerd B. Ziegler, Musik Shantiprem

Originalfassung: 45 Min. /Kurzfassung: 23 Min.

ab 15 €

Ayam Meditation

Die Urkraft des wahren Wesens

(MP3 Download und CD)

Durch die Verbindung der Urlaute OM und AUM sowie AYAM öffnet sich das Tor zur göttlichen Essenz in jedem Aspekt unseres Lebens.

Gerd B. Ziegler

Originalfassung: 42 Min. /Kurzfassung: 18 Min, mit Begleittext.

ab 15 €

Bücher

Öffnung für ein befreites Leben

Engagiert geschrieben von Vatika Jacob und Gerd Ziegler. Die Arbeit sowie der geistig psychologische Hintergrund von “Vision der Freude” wird detailliert dargestellt.

ab 15 €

Meditationen der Bewegung und Stille

Geführte Meditationen

Heilmeditation für das innere Kind

Active Meditationen

Ja – Nein Meditation

Herzmeditation

Gesang des Herzens

Kraftquelle

Ayam Meditation

Bücher

Öffnung für ein befreites Leben

Vision der Freude

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