Active Meditationen

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Aktive Meditationen verbinden Bewegung, Atmung und Achtsamkeit. Sie helfen dabei, Spannungen zu lösen, den Geist zu klären und den Zugang zur inneren Stille zu öffnen.

Ja – Nein Meditation

Meditation zur Kraft und Würde

(MP3 Download)

Ein klares Nein und ein weites Ja öffnen durch Bewegung und Ausdruck den Weg zu innerer Stille, Ausgewogenheit und neuer Kraft.

Vatika B. Jacob mit Musik von Andres Condon

Originalfassung: ca. 52 Min.

ab 15 €

Herzmeditation

Meditation zur Öffnung für Liebe und Freude

(MP3 Download und CD)

Fünf Phasen der Bewegung und der Lebendigkeit führen in innere Räume von Stille und Liebe.

von Vatika B. Jacob

Originalfassung: 54 Min. /Kurzfassung: 20 Min.

ab 15 €

Gesang des Herzens

Meditation für Dankbarkeit und Stille

(MP3 Download)

Vier Phasen aus Bewegung, Atem und Gesang für eine energetische Weitung zur universellen Kraft.

Gerd B. Ziegler, Musik: Shantiprem

Originalfassung: 40 Min. /Kurzfassung: 23 Min.

ab 15 €

Kraftquelle

Aktivierung von Kraft und Ruhe

(MP3 Download und CD)

Fünf Phasen der Bewegungen und Kraft führen zu zentriert sein und schließlich in Stille.

Gerd B. Ziegler, Musik Shantiprem

Originalfassung: 45 Min. /Kurzfassung: 23 Min.

ab 15 €

Ayam Meditation

Die Urkraft des wahren Wesens

(MP3 Download und CD)

Durch die Verbindung der Urlaute OM und AUM sowie AYAM öffnet sich das Tor zur göttlichen Essenz in jedem Aspekt unseres Lebens.

Gerd B. Ziegler

Originalfassung: 42 Min. /Kurzfassung: 18 Min, mit Begleittext.

ab 15 €

MP3 Download, CD und Buch

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